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即刻运动

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高效锻炼方法
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应用信息

即刻运动简介

「即刻运动」-荣获“2015年体育大生意年度 佳APP”,“36Kr Next 年度 佳健身应用”。让你足不出户就能享受一流专业教练的课程,获得个性化的指导,把家庭变成自己的私人健身房,在家轻松练出好身材。

「即刻运动」的优势
-所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
-授课方式 接近私教,训练安排循序渐进,从易到难
-训练动作详解,有效避免训练伤害,提高训练效果

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